Pohltherapie - Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl

Der Blog der Pohltherapie

Dies ist der Fachblog für Körper- und Schmerztherapie.
Sep
01

Neues Pohltherapie-Buch: Natürlich sitzen!

buch natuerlich sitzen pohltherapie rand

Beschwerden durch falsches Sitzen mit der Pohltherapie auflösen.

Neues Buch zur Pohltherapie® von Dr. Helga Pohl und Birgit Kaemper, erhältlich ab 02.11.2023 (kann schon vorbestellt werden).

Mit Wahrnehmungsübungen, Step-by-Step-Anleitungen und Übungsvideos selbst aktiv werden, um schmerzfrei zu leben!

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Aug
05

Weshalb wir in der Pohltherapie nicht dehnen - auch nicht den Psoas

Dehnen gilt als gesunde Trainingsmethode zur Wiedererlangung von Beweglichkeit und Entspannung. Sah man eine Zeitlang Dehnen kritisch, wird es heute fast überall empfohlen.

In der Pohltherapie empfehlen wir es bewusst nicht, raten sogar davon ab.

Physiologische Gründe: keine Dehnung ohne Anspannung

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Jan
31

Von der Patientin zur Pohltherapeutin - Christina Wingenbach im Interview

Von der Patientin zur Pohltherapeutin - Christina Wingenbach im Interview

Christina Wingenbach war zunächst selbst Patientin in der Pohltherapie. Dann entschloss sie sich, selbst Pohltherapeutin zu werden.

Im Interview mit uns beschreibt sie, warum sie den Weg gegangen ist und was sich für sie durch die Ausbildung verändert hat.

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Sep
28

Online-Kurs für Frauen mit Beschwerden im Bereich des Beckens

Online-Kurs für Frauen mit Vaginisms, CPPS und Pudendusneuralgie von Renate Bruckmann

Patientinnen mit Beschwerden im Becken-Bereich finden nur wenig Beachtung in der Schulmedizin. Dabei sind diese weit verbreitet. Für Frauen, die unter Pudendusneuralgie, CPPS, Reizblase, Vulvodynie, Vaginismus und anderen unerklärlichen Beschwerden in Unterbauch, Vagina, Blase und Rektum leiden, gibt es jetzt einen Online-Kurs.

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Aug
26

Neues Pohltherapie-Buch: Rückenschmerzen selbst behandeln - mit einfachen Übungen endlich schmerzfrei werden.

Neuer Gesundheitsratgeber der Pohltherapie bietet schnelle Abhilfe bei Rückenschmerzen - Renate Bruckmann und Tilo Mörgen

Es wird viel operiert, geschluckt, gespritzt und massiert in Deutschland und trotzdem: Rückenschmerzen sind noch immer der häufigste Grund für Krankschreibungen und das Homeoffice in Corona-Zeiten hat es auch nicht besser gemacht. 

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Aug
18

Wie die Pohltherapie während und nach der Geburt hilft - Babett Wagner im Interview

Wie die Pohltherapie während und nach der Geburt hilft  - Babett Wagner im Interview

Die Pohltherapeutin Babett Wagner konzentriert sich mit ihrer Praxis insbesondere auf die Begleitung und Behandlung von Schwangeren.

Im Interview mit uns beschreibt die Expertin, wie die Pohltherapie vor, während und nach der Geburt hilft.

Im ersten Teil ist sie auf die Schwangerschaft und die Geburt eingegangen. In diesem zweiten Teil geht es um die Nachbereitung. 

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Aug
11

Online-Kurs für Männer mit Beschwerden im Bereich des Beckens

Online-Kurs für Männer mit Prostatitis, CPPS und Pudendusneuralgie von Renate Bruckmann

Patientinnen und Patienten mit Beschwerden im Becken-Bereich finden nur wenig Beachtung in der Schulmedizin. Dabei sind diese weit verbreitet. Für Männer, die unter Prostatitis, CPPS, Pudendusneuralgie oder Erektionsstörungen leiden, gibt es jetzt einen Online-Kurs. 

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Jul
25

Pohltherapie bei Problemen und Beschwerden in der Schwangerschaft - Babett Wagner im Interview

Pohltherapie gegen Probleme und Beschwerden in der Schwangerschaft  - Babett Wagner im Interview

Die Geburt eines Kindes ist ein wundervolles Ereignis. Aber nicht immer läuft alles perfekt, wenn ein neuer Mensch die Welt erblickt. Dabei gibt es Möglichkeiten der Vorbereitung. 

Die Pohltherapeutin Babett Wagner konzentriert sich insbesondere auf die Begleitung von Schwangeren.

Im Interview erläutert sie Erfahrungen aus der Praxis zu Ursachen von Problemen und Beschwerden - vor, während und nach der Schwangerschaft. Hier zeigt sie Behandlungsoptionen mit der Pohltherapie auf.

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Jul
16

Wie Fußballer von der Pohltherapie profitieren - Reinhard Schleining im Interview

Die Körpertherapie im Fußball und im Sport - Pohltherapie Reinhard Schleining im Interview

Die Pohltherapie bietet vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Im Sport und im Fußball kann sie zu Leistungserhalt, Leistungssteigerung und Verletzungsprävention beitragen.

Der Pohltherapeut Reinhard Schleining behandelt seit vielen Jahren Sportler und insbesondere Fußballer. Im Interview erläutert er Erfahrungen aus der Praxis zu Hintergründen und Ursachen von Problemen und Behandlungsoptionen mit der Pohltherapie.

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Jul
08

Long Covid: Atemprobleme durch Lockerung von Muskulatur und Faszien verbessern

Long Covid: Atemprobleme und Müdigkeit mit Pohltherapie verbessern - Therapie-News von Renate Bruckmann

Nicht wenige Patienten leiden nach einer Corona-Infektion noch lange unter einem Phänomen, das Long Covid genannt wird. Dann haben sie zwar die Infektion überstanden, sind aber noch längst nicht gesund. Zu den Symptomen gehören oft Müdigkeit und Atemprobleme.

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Jun
04

Pohltherapie bei Schmerzen im Blasenbereich und Harndrang

Pohltherapie bei Schmerzen im Blasenbereich und Harndrang - Renate Bruckmann

Schmerzen im Unterbauch und Blasenbereich können sehr quälend sein. Betroffen sind Frauen und Männer gleichermaßen. Oft ist auch ein quälender Harndrang vorhanden. Wenn diese Beschwerden chronisch werden, ist die Lebensfreude bei vielen Betroffenen stark eingeschränkt.

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Feb
14

Herkunft und Behandlung von Schmerzen im Beckenbereich

Renate Bruckmann über Probleme im Becken - Pohltherapie-Interview

Neben eher „öffentlichen“ Beschwerden wie zum Beispiel am Bewegungsapparat, behandeln Pohltherapeuten sehr häufig auch intime Beschwerden, über die Menschen nicht gerne sprechen. Dazu zählen insbesondere Schmerzen und Probleme im Beckenbereich.

Renate Bruckmann, Pohltherapeutin aus dem Saarland, hat sich auf diesen Bereich spezialisiert und einen Ratgeber für Betroffene geschrieben. Wir sprechen mit ihr über die Hintergründe:

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Feb
02

Fehlhaltungen im Homeoffice: Beschwerden durch Verspannungen und psychosomatische Symptome nehmen zu

Während Corona im Homeoffice: Psychosomatische Symptome nehmen zu

Unter den aktuellen Corona-Lebensbedingungen nehmen bei Arbeitnehmerinnen und -nehmern „unerklärlich“ scheinende funktionelle Beschwerden ohne organmedizinischen Befund zu.

Dazu zählen z. B. Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Gefühl von "Kloß im Hals", Schluckstörungen, Kieferschmerzen, Ohrgeräusche, Schwindel, Hüft-, Bein- und Fußschmerzen, Atemstörungen, Schmerzen in der Magengegend und Depressionen.

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Jan
25

Wie hilft die Pohltherapie bei Rheuma? - Dr. Beate Göttle im Interview

Dr. Beate Göttle über die Behandlung von Rheuma mithilfe der Pohltherapie im Interview

Rheuma ist eine schmerzhafte Erkrankung, die viele Ursachen hat. Betroffene suchen langfristig nach Linderung. 

Dr. med. Beate Göttle behandelt seit vielen Jahren Rheuma-Patienten. Im Interview erläutert sie Erfahrungen aus der Praxis. Im ersten Teil hat die Expertin über den Zusammenhang von Rheuma, Sport und Ernährung gesprochen. Im zweiten Teil geht sie auf die Behandlung ein.

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Dez
14

Rheuma, Sport und Ernährung - Dr. Beate Göttle im Interview

Dr. Beate Göttle über Rheuma und Sport im Interview - Pohltherapie

Rheuma trifft immer mehr Menschen, die Gründe sind unterschiedlich. Daraus ergeben sich verschiedene Folgen für Fragen rund um Ernährung und Sport.

Dr. med. Beate Göttle ist Expertin und behandelt in ihrer Praxis seit vielen Jahren Rheuma-Patienten. Sie erläutert im Interview die Hintergründe.

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