Atemtest vor einer Übung
21.01.2019
Übung aus dem Buch von Helga Pohl: "Unerklärliche Beschwerden?“, Knaur Verlag. Kapitel 9: Brust und Bauch.
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Übung für einen lockeren Bauch
21.01.2019
Übung aus dem Buch von Helga Pohl: "Unerklärliche Beschwerden?“, Knaur Verlag. Kapitel 9: Brust und Bauch.
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Übung: Armerollen gegen den Buckel
26.11.2018
Übung aus dem Buch von Helga Pohl: "Unerklärliche Beschwerden?“, Knaur Verlag. Kapitel 9: Brust und Bauch.
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Übung: Die Zwischenrippenmuskeln in Bewegung bringen
26.11.2018
Übung aus dem Buch von Helga Pohl: "Unerklärliche Beschwerden?“, Knaur Verlag. Kapitel 9: Brust und Bauch.
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Übung: Die Zwerchfellpumpe
26.11.2018
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Atemtest nach einer Übung
21.01.2019
Übung aus dem Buch von Helga Pohl: "Unerklärliche Beschwerden?“, Knaur Verlag. Kapitel 9: Brust und Bauch.
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