Ich bin 66 Jahre alt und im Sommer 2023, nach zwei Stürzen kurz hintereinander, fühlte mich sehr ramponiert und war plötzlich ängstlich und tastend unterwegs. E-Bike, Trampolin, Yoga, Wandern, das war einmal, meinte ich. Ich hatte ein Problem und das musste ich ändern. Da mich auch Müdigkeitsanfälle, ein verspannter Nacken und negative Stimmungen immer wieder quälten, hatte ich bereits viele Therapieformen ausprobiert. Das hatte mir oft kurzfristig geholfen, jedoch langfristig wenig verändert. Zugegeben, ich hatte keine Lust mehr, auf welche Therapie auch immer!

Ich hatte schon 3 Jahre chronische Beckenbodenschmerzen und eine Odyssee an Ärzten und MRT hinter mir.... ohne Befund. Keiner konnte mir bis dato richtig helfen. Ich war richtig verzweifelt.

Leider ist dieser Bereich immer noch ein Tabuthema. Meine täglichen Schmerzen waren bei einer Scala von 10 angekommen. Bis mich eine sehr nette Proktologin auf muskuläre Verspannungen aufmerksam gemacht hat. Durch recherchieren im Internet bin ich auf das Buch von Frau Dr.Helga Pohl gestoßen und somit zur Pohltherapie gelangt.

Seit ich regelmäßig zur Behandlung nach der Pohltherapie gehe haben sich mein Körper und dadurch auch meine Lebensqualität sehr zum Positiven hin verändert. Ich bin beweglicher geworden, gehe aufrechter, chronische Beschwerden und Schmerzen in der linken Schulter und den Hüften sind bis auf wenige Momente nicht mehr vorhanden.

Nach einer mehrtägigen Wanderung hatte ich starke Schmerzen im rechten Fuß. Mein Hausarzt hat dann eine aktivierte Arthrose festgestellt und mir Zinkleimverbände und Krücken verschrieben. Die Schmerzen sind nach einiger Zeit besser geworden. Ich konnte jedoch keine Strecken laufen ohne zu hinken.

Nach dem unmittelbaren Tod meines Sohnes, und dem dadurch besonders schwer zu erfassenden Verlust befiel mich eine Art Schockstarre, die mein ganzes Fühlen und Denken erfasste. In der Folge geriet ich in eine tiefe Depression, die über mehrere Monate in der ZfP Emmendingen diagnostiziert und behandelt wurde.

3 Jahre lang hatte ich ständig Harndrang, so dass ich jede Toilette und jeden Busch in der Stadt kannte. Diverse Termine bei der Urologin erbrachten keinen Befund. Irgendwann bekam ich starke Unterleibsschmerzen - ein Gefühl wie wenn ich Stacheldraht im Unterleib hätte, der bei jeder Bewegung Schmerzen verursacht.

Ich bin keine besonders sportliche Person, halte mich jedoch beruflich fit, durch körperliche Tätigkeit mit einem großen Laufpensum. Natürlich zwickt es im Alter stärker und die guten in die Jahre gekommenen aber tapferen Knochen und Gelenke, besonders die LWS wurden bei starken Beschwerden mit diversen Schmerzmitteln besänftigt.

Es begann vor 10 Jahren mit Schmerzen in der rechten Leiste und mein Arzt diagnostizierte beginnende Hüftarthrose und ein Hüftimpingement. Ich hatte auf der rechten Seite von der Hüfte abwärts dadurch an verschiedenen Stellen Schmerzen, oft auch im Ruhezustand.

Als vor ca. 15 Jahren die ersten heftigen Verspannungsbeschwerden im Rücken-/Nacken-/Schulterbereich auftraten, hielt ich das zunächst für ein orthopädisches Problem, was mich dann auch zu einem Orthopäden führte. Der Goldstandard seiner Behandlung bestand aus einer Ibuprofen 800 pro Tag und einem Muskelrelaxans.

Seit sehr vielen Jahren litt ich an Kniebeschwerden am linken Bein. Bei der kleinsten Anstrengung wurde das Knie sehr dick und schmerzte.

Alles was ich an Behandlungen versuchte brachte keine nachhaltige Besserung - und ich habe vieles ausprobiert: Krankengymnastik, Massage, Schmerztherapie, Akupunktur, Nahrungsergänzungsmittel, Medikament und Salben, Osteopathie und regelmäßiges Yoga. Dies alles half zwar kurzzeitig, aber nicht auf Dauer.

Ich lernte die Pohltherapie vor rund einem Jahr kennen. Orthopäden hatten bei mir irreparable Schäden an verschiedenen Rückenwirbeln festgestellt, die mir eine sehr schmerzvolle Zeit bescherten. Die Rückmeldung der Orthopäden beschränkte sich im Wesentlichen auf Achselzucken und das Verschreiben von Terminen zur Physiotherapie. Deren Sitzungen erzielten bei mir keine Wirkung. Sie wirkten auf mich hilflos und wenig planvoll. Mir schien, als gebe es zu meinem Schmerzniveau keine Alternative.

Zwei Jahre lang litt ich immer wieder unter einem komischen Gefühl, als wäre ich ständig in Watte gebettet und nicht ganz da. Ich ging von Arzt zu Arzt, aber niemand könnte mir helfen. Durch meine Recherche im Internet stiess ich auf die Webseite der Pohltherapie und erfuhr, dass mein seltsamer Zustand einen Namen hat: Benommenheitsschwindel. Über die Therapeutenliste kontaktierte ich eine Pohltherapeutin in meiner Nähe und erhielt auch gleich einen Termin. Gabriela Kupferschmidt befragte mich ganz detailliert zu meinen Beschwerden und meinen Lebensumständen.

Zuerst muss ich erwähnen, dass ich die Pohltherapie bereits länger kenne, da ich mich in Schaffhausen/Schweiz bei einer Pohltherapeutin in Ausbildung mehrmals als Übungspatient auf die Behandlungsliege legen durfte. Im Frühjahr 2022 erlitt ich eine Lungenembolie und musste hospitalisiert werden. Auf der
Intensivstation wurde ich ins künstliche Koma versetzt und auch künstlich beatmet (intubiert). Mein Leben hing an einem seidenen Faden und ich kann von Glück reden, dass ich heute überhaupt fähig bin, diesen Bericht zu verfassen.

Ich hatte jahrelang mit unerklärlichen Beschwerden zu kämpfen. Als die Schmerzen jedoch immer schlimmer wurden, habe Ich verschiedene Ärzte und Therapiemoglichkeiten ausprobiert. Leider ohne Erfolg. Einige Zeit lang habe ich versucht, die Schmerzen einfach zu akzeptieren und das einfach so hinzunehmen, als dann noch Ängste und Panikattacken dazukammen, ging es mir von Tag zu Tag schlechter und keiner konnte mir helfen.

Seit ca. 15 Jahren leide ich unter ständigem Harndrang. Ständig musste ich zur Toilette gehen und konnte auch nachts kaum noch schlafen. Mein Leben war stark beeinträchtigt und ich habe mich immer mehr zurückgezogen und fand mein Leben nicht mehr lebenswert.

lch war bei sehr vielen verschiedenen Ärzten die alle etwas anders feststellten, doch keiner konnte mir helfen.

Per Zufall fand ich zur Pohltherapie.

Beschwerden: Menstruationsprobleme, Rückenschmerzen durch Senkfüsse, Schräge Haltung führte zu Kopfschmerzen

Behandlung: Menstruationsprobleme: Meine monatliche Periode war für mich eine reinste Hölle. Die 5 Tage während meiner Periode hielt ich nur mit ca. 4gr Dafalgan aus. Da ich zu Schulzeiten immer den Bauch eingezogen habe, verhärtete sich mein Gewebe so stark, dass dies Auswirkungen auf die Monatsblutung hatte.

Meine Beschwerden fühlten sich an wie Hexenschuss. Ich konnte meine Beine nur noch schwer nach aussen-seitlich neigen. Schon nach der ersten Pohltherapie-Behandlung die recht „schmerzlich“ war anfangs, weil alle verkürzten und verspannten Muskeln gelockert wurden, ging es mir schon bedeutend besser!

Schmerzen haben mich in meinem Leben begleitet, seit ich mich erinnern kann. Den Wunsch, einfach 'normal' wie andere Menschen leben zu können - ohne Beschwerden, ohne Einschränkungen, ohne Schmerzen - kenne ich sehr gut. Ich habe alle möglichen Therapien ausprobiert, von A wie Atemtherapie bis Z wie Zilgrei. Vieles hat mir kurzfristig geholfen aber einen richtigen Durchbruch habe ich erst vor ein paar Jahren erlebt, als ich durch Zufall die Pohltherapie entdeckt habe - ich hatte in einem akuten Schmerzschub in meiner Hilflosigkeit den Suchbegriff 'unerklärliche Beschwerden' im Internet eingegeben und war so auf das Buch von Helga Pohl gestossen – im Nachhinein ein Glücksfall.

Lange Zeit war ich auf der Suche nach einer Lösung für meine Rücken-/Schulter- und Kieferbeschwerden. Als professionelle Sängerin merkte ich, dass diese Verspannungen auch meine Stimme belasteten.

Durch ihr Buch „Unerklärlich Beschwerden“ habe ich Frau Pohl kennengelernt – das hatte sich als großes Glück herausgesellt!

Seit Jahren litt ich unter ständigen Rückenschmerzen, die ins linke Bein ausstrahlten. Der Wunsch nach Schmerzlinderung führte zu einer langen Odyssee über zahlreiche Ärzte, Physio- und Schmerztherapeuten. Doch die Schmerzen wurden nicht weniger, bis ich im Bekanntenkreis von der sensomotorischen Körpertherapie nach Dr. Pohl (kurz Pohltherapie) erfuhr.

Ich hatte das Glück von Frau Dr. Pohl selbst behandelt zu werden. Wie sich herausstellt, waren nicht knöcherne Probleme rund um die Lendenwirbelsäule verantworthlich für meine Schmerzen. Vielmehr hatten Angewohnheiten und Fehlhaltungen zu Dauerkontraktionen von Muskeln und Bindegewebe geführt. Diese hatten die Schmerzen verursacht.