Ich kann wieder Joggen

Ich kam zu Herrn Ganz nach Rohrbach, nachdem ich ein Dreiviertel Jahr vergeblich versucht hatte, meine stechenden Knieschmerzen beim Joggen selbst zu „behandeln“. Abwarten, Mobilisieren, Faszienrollen, Kräftigen… nichts hatte so richtig geholfen. Nach einer ausführlichen Anamnese behandelte mich Herr Ganz mit einer Kombination verschiedener Methoden:

Mit einem ziemlich spitz zulaufenden Holzstäbchen löste er Verklebungen der Faszien und des Bindegewebes direkt am Knie aber auch an etlichen anderen Stellen. Diese Behandlung ist durchaus schmerzhaft, die Wirkung, d.h. mehr Beweglichkeit ist aber sofort eindrucksvoll spürbar.

Zusätzlich führte er Wahrnehmungsübungen und Pandikulations mit mir durch. Letzteres sind langsame, geführte Bewegungen mit denen das Gehirn wieder lernt, den vollen Bewegungsumfang der Muskulatur zu nutzen. Zuletzt gab es Übungen für zuhause und vor allem den Auftrag mach Bewegungsmustern in meinem Alltag zu suchen, die die Knieprobleme hervorrufen / verstärken. Bessere Bewegungsmuster brachte er mir dann mit sehr guten Übungen und viel Geduld bei.

Nach 10 Behandlungen kann ich sagen: meine Knieschmerzen sind weg und ich kann wieder Joggen. Wenn es doch mal wieder zwickt oder irgendwelche Muskeln anspannen, habe ich gute Übungen, mit denen ich mich selbst wieder ins Gleichgewicht bekomme.

Die Behandlung hatte allerdings auch Nebenwirkungen: mein Gangbild ist plötzlich viel geschmeidiger, ich kann den Kopf in Bauchlage seit vielen Jahren erstmals wieder zur Seite drehen, Alltagsbewegungen im Haushalt machen plötzlich Freude und mein Hallux geht zurück…

Zusammenfassend kann ich sagen: bei (länger anhaltenden) Schmerzen im Bewegungsapparat oder Schmerzen durch Fehlhaltungen (oder auch nur Fehlhaltungen!) kann ich eine Behandlung mit der Pohl-Therapie jedem sehr empfehlen!

M. S., Ettlingen